V poslední době se opravdu hodně zabývám vnitřní vs. vnější krásou, respektive zdravím, které je vidět také navenek. Zdravá pleť, kůže, vlasy, to všechno jen odráží naše celkové zdraví. Zastávám názor, že nejdůležitější je vyživovat tělo zevnitř, zdravě jíst, hýbat se, ale i odpočívat, fyzicky i mentálně. A ačkoliv opravdové potraviny získané z přírody jsou těmi nejzdravějšími, existuje možnost, jak je podpořit - vhodnými doplňky stravy. V článku, kde jsem psala o vitaminu D, jsem zmiňovala, že nejsem zrovna zastáncem doplňků stravy, nicméně spíše těch klasických, které nám vecpou v lékárně za pár korun a které obsahují kdo ví co. Nicméně mám opravdu moc ráda ty, které jsou svým složením čisté, přírodní, obsahují byliny, výtažky z rostlin, také superpotraviny, nazývejme to jak chceme, ale to, co pochází z přírody a dokáže nám zprostředkovat tolik zdraví prospěšných látek, nad tím se dokážu pozastavit a zařadit to do své výživy.

   Onest Source je doplněk stravy složený z přírodních extraktů, antioxidantů a vitaminů, jehož úkolem je chránit organismus před volnými radikály a oxidativním stresem, harmonizovat trávení a vyživovat pleť, vlasy a nehty. Právě díky tomu, že obsahují čistě rostlinné složky, jsem si tento doplněk stravy vybrala. Žádná syntetika, žádná plnidla, konzervanty, barviva, dochucovadla. Jen čistá příroda.

   Složení je veganské. Kromě výše zmíněného, obsažené rostlinné extrakty a účinné přírodní antioxidanty podporují zažívání, harmonizují organismus, posilují imunitu a tlumí zánětlivé procesy v těle a nechají tak vyniknout krásné pokožce, zdravým vlasům a pevným nehtům. Kdo by přesně tohle nechtěl?

   V kapslích najdete opravdu spoustu zdraví:

rakytník řešetlákový - obsahuje velké množství vitamínu C v přírodní formě a další široké spektrum vitaminů A, B, D, F nebo K, aminokyseliny, třísloviny a silice

aloe vera - podporuje správnou funkci imunitního systému, stav pokožky, detoxikuje a čistí organismus

biotin a zinek - oba významně přispívají k získání krásné pokožky, zdravých vlasů a pevných nehtů

vitamin C - chrání buňky před oxidativním stresem, je prospěšný pro imunitní systém i přirozenou tvorbu kolagenu v těle

měsíček lékařský - podporuje normální funkci jater a střev, normální funkce dýchacího systému, stav pokožky a hojení ran

kurkumin - pyšní se protizánětlivými a antioxidačními účinky, podporuje normální funkci jater, napomáhá zdravému trávení a pozitivně ovlivňuje psychické rozpoložení

trans-resveratrol - silný antioxidant, získávaný z červených hroznů. Přispívá k podpoře kardiovaskulárního systému, má protizánětlivé účinky, opravuje poškozenou pokožku a dodává anti-aging efekt

koenzym Q-10 - je přirozenou součástí buněk lidského těla, je důležitý pro udržení rovnováhy volných radikálů v organismu, získávání energie, růst a celkovou regeneraci

piperin - je získávaný z černého pepře, dramaticky zvyšuje vstřebávání kurkuminu, resveratrolu, koenzymu Q-10 a dalších živin. Příznivě stimuluje trávicí enzymy, posiluje trávicí kapacitu a podporuje zdravé dýchání.

bobule acai - superpotravina ideální pro zdravou, mladistvou pokožku a detoxikaci organismu. Přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem, harmonizují činnost nervové soustavy, zlepšují psychickou odolnost a snižují míru únavy a vyčerpání

MSM - je organická sloučenina síry, jež je čtvrtým nejvíce hojivým minerálem v těle. Účinky MSM jsou využívány při zánětlivých onemocněních kloubů, jako je osteoporóza či revmatoidní artritida, křečích v nohách, bolestivých svalů či hlavy, alergiích, překyselení žaludku nebo PMS

ženšen - patří mezi nejvýznamnější adaptogeny. Zlepšuje odolnost organismu proti stresovým situacím, jako je tělesná únava, úzkost, stres, psychicky náročné situace nebo zranění a dodává mu potřebnou sílu

   Celé složení můžete najít v odkazu na webové stránky produktu. Já osobně si myslím, že je to velice zajímavá kombinace zdraví prospěšných látek, které našemu tělu velice prospějí. A jelikož jsou systematicky sestaveny tak, aby příznivě působily (nejen, ale především) na zdraví naší pleti, vlasů a nehtů, tím více mě mezi velkou spoustou potravinových doplňků, které můžeme na trhnu najít, zaujaly.

   Původně jsem vybírala mezi doplňky stravy od mé oblíbené firmy ecce vita, ale to, po čem bych já osobně sáhla, nebylo zrovna dostupné na skladě. Nicméně můj osobní tip je čistá šťáva z aloe vera (i v Onest Source je aloe obsažená), kterou jsem už kdysi užívala a kterou bych znovu volika na jaře k podpoře pročištění těla. Později mě zaujaly také doplňky stravy od ANNA BRANDEJS. V nabídce můžete najít doplňky nejen pro zdravou pokožku nebo vlasy, ale i pro dobrou náladu, podporu imunity nebo pro zdravé srdce a cévy a další. Nemám vyzkoušené, ale zaujaly mě a možná někdy do budoucna zkusím.

   Máte někdo zkušenosti s doplňky stravy těchto značek? A co Onest Source, zaujaly vás? Jsou na trhu teprve krátce. Onest vyrábí primárně přírodní kosmetiku, takže k doplňkům stravy jsem se dostala díky procházení kosmetiky - jak jinak :)

   Neočekávám od žádných doplňků stravy, že mě samy o osbě udělají přes noc, ba ani za půl roku jejich užívání o pět let mladší a k nepoznání krásnější a pokud někdo má od jakýchkoliv doplňků stravy taková očekávání, může být zklamaný. Protože jak je již z názvu patrné, jsou jen DOPLŇKEM ke zdraví, ale věřím, že mohou pomoci. Pokud bychom ale kouřili cigarety, jedli často cukr a junk food, nedostatečně spali, nepili spoustu čisté vody a/nebo žili v permanentním stresu, pak nás nespasí žádná tabletka na světě. Takže, mysleme na sebe komplexně, mějme se rádi a podporujme své zdraví uvnitř. Protože: beauty comes from within.

FOLLOW ME.

   PURE HARMONY HAIRBATH

   šampon je určen pro jemné až středně silné vlasy, hodí se pro pokožku se sklony k lupům nebo maštění vlasové pokožky díky svému čistému přírodnímu složení bez syntetiky. hlavními ingrediencemi jsou kokosový ořech, rýžové otruby, avokádový olej, olej z dýňových semínek a olej z brusinek a taky zelený čaj. šamponu stačí poměrně málo, dostatečně pění, vlasy krásně a jemně umyje, zanechává je čisté a nezatížené, hydratované a harmonizované. jeho parfemace je jemná a příjemná díky oleji z pomerančových květů a jelikož je pro mě vůně důležitá, velmi ráda tento šampon používám. neméně důležité je, že mou citlivou a suchou vlasovou pokožku nevysušuje a nedráždí a nedělají se mi po něm nové lupy, což se u jiných šamponů snadno stává. pro mě je tedy tento jemný čistící šampon ideální a naprosto vyhovující.

   PURE INSPIRATION DAILY CONDITIONER

   kondicionér je doplňkem šamponu pro výživu vlasů a jejich snadnější rozčesávání. ačkoliv k rozčesávání používám primárně leave-in kondicionér, zkusila jsem ho párkrát vynechat, abych zjistila, jestli jdou vlasy rozčesat pouze za použití tohoto smývatelného kondicionéru a musím říci, že sice ne až tak snadno, ale rozčesávání přeci jen trošku pomůže. kondicionér vlasy nezatěžuje, obsahuje olej z pomerančových květů, olej z avokáda a aloe vera. má moc hezkou jemnou vůni, o něco krémovější a méně sladší než výše zmíněný šampon. má lehkou krémovou konzistenci a stačí ho použít jen trošku, vlasy jsou po několika minutých působení při smývání jemné, nezacuchávají se, kondicionér je skvělou přípravou pro další péči.

   SWEET SPIRIT LEAVE IN CONDITIONER

   tento produkt mám ze všech nejradši, vlásky po něm jdou velmi snadno rozčesat, takže už jen proto jsem s ním spokojená. má jemnou krémovou texturu a aplikuje se rozprašovačem. osvědčilo se mi nejdříve stříknout trochu kondicionéru do dlaně a až potom ho vetřít do vlhkých umytých vlasů, dostane se ke všem vlasům lépe, než když se nastříká na vlasy přímo. pak se může začít s rozčesáváním. kondicionér je lehký, vlasy nijak nezatěžuje. ve vůni cítím cosi citrusově až bylinně pánského, to jediné bych za sebe dala jako malé mínus. ve vlasech se ale tato vůně příliš nedrží. jeho hlavními ingrediencemi jsou tamanu olej, rýžové a sojové proteiny, rozmarýnový olej, med, levandule, roibos čaj a oregano. je tedy nadupaný výživou. plné balení bych koupila bez váhání.